تبليغاتX
باشگاه فرهنگی ورزشی ذوالفقار

باشگاه فرهنگی ورزشی ذوالفقار

سلام  بچه ها  یک نظرسنجی گذاشتم لطفا صادقانه نظرتون و


بگین.چون این نظرسنجی  فقط برای  پیشرفت  هر چه  زودتر   


تیم است؟


با تشکر

+ نوشته شده در  چهارشنبه یازدهم خرداد 1390ساعت 19:56  توسط حسن  | 


قارون بمرد که چهل خانه گنج داشت / ناصر نمرد که نام نکو گذاشت


باشگاه فرهنگی ورزشی ذوالفقار خود را در غم این ضایعه ی بزرگ با خانواده ی محترم حجازی و جامعه ورزش ایران شریک می داند.



+ نوشته شده در  شنبه هفتم خرداد 1390ساعت 13:58  توسط حسن  | 

امیدهای  ذوالفقار تمرینات  شروع


شده  کجایید؟

+ نوشته شده در  شنبه هفتم خرداد 1390ساعت 13:45  توسط حسن  | 

تمرین هوازی

تمرین هوازی

ادامه مطلب
+ نوشته شده در  دوشنبه شانزدهم اسفند 1389ساعت 19:13  توسط حسن  | 

راههای پیشرفت بازیکن در فوتبال

راههای پیشرفت بازیکن در فوتبال

الف- اخلاق و انضباط فوتبالیست

مهمترین عامل پیشرفت هر بازیکن در درجه اول ، اخلاق نیک و دارا بودن حس قوی انضباط اوست که بزرگترین سرمایه برای سیر مدارج ترقی او محسوب می گردد.

 تجربه نشان داده دارا بودن این محاسن بر دوام روحیه قوی و اخلاق و خصوصیات اجتماعی نیکوی آنان می افزاید.اگر احیانا بازیکنی بر حسب ذات و تربیت ،فاقد صلاحیت اخلاقی باشد ،مسلما در هیچ مورد از شئونات  زندگی پیشرفت قابل قبولی نخواهد داشت .و چنین فردی از اصل نیت خویش یعنی موفقیت ،فاصله خواهد گرفت و این اصل در فوتبال نیز صادق است.

ب- حس اطاعت از مربی

عامل موثر دیگر در پیشرفت بازیکن ،اطاعت و فرمانبری او از قوانین ،مقررات و دستورات مربی است که می تواند معرف واقعی و میزان تقویت او در رشته ورزشی مورد نظرش باشد و چه بهتر که همیشه پذیرش تمام دستورات مربی را اساس اولیه موفقیت خویش قرار دهد.

چنین بازیکنی اگر دارای شرایط عالی اخلاقی باشد ،بسیار زود توجه مربی را جلب کرده و باعث می شود مربی در بر طرف کردن ضعف تکنیکی او توجه بیشتری مبذول دارد.به عبارت دیگر هر روز بر وسعت آموخته ها و اندوخته های خویش می افزاید .

از جمله نکاتی که نباید از نظر بازیکن دور بماند موارد زیر است:

1-منظم بودن در تمرینات

2-نظم و ترتیب در حرکات عملی

3- رفتار و گفتار شایسته در تمرینات و میدان مسابقه

4-پاکیزه بودن وسایل ورزشی

5-همراه داشتن کلیه وسایل بازی در تمرینات

6-دوستی صمیمانه با اعضای تیم

ج)هدف:آموزش

هدف در آموزش رکن اصلی پیشرفت است .یکی از موارد حساس برای پیشرفت تکنیک و تاکتیک در فوتبال همان هدف یا ماموریتی است که از طرف مربی به بازیکنان آموزش داده می شود .(البته هدف اصلی در مسابقه،پیروزی بر تیم مقابل یعنی گل زدن و گل نخوردن است.)بنابر این اصل ،باید توجه داشت مربیان در جداسازی تاکتیک های فردی نهایت دقت را به عمل آورند.به عنوان یادآوری :تاکتیک و ماموریت دروازه بان ،باتاکتیک و ماموریت مدافعان کاملا متفاوت است . چنان که تکنیک و تاکتیک فردی و تیمی آن ها در میدان مسابقه باهم فرق دارد. به همین جهت نحوه و میزان تمرینات  هر پست بازی بنا به تاکتیک و ماموریتی که به بازیکن داده می شود باید تهیه و تنظیم گردد و بر اساس آن مربی متخصص ،مامورتمرینات بازیکنان مربوطه می گردد. بی جهت نیست که تیم های صاحب نام جهان از یک سر مربی و چند مربی وماساژور متخصص،برای آماده نموده بدن و آموزش دادن تاکتیک برخوردار می باشند. حال این تمرینات و آموزش  ها در چه اندازه و معیاری باشد مربوط به مسئولیت مدیریت تیم است.

د)خلاقیت در فوتبال (ابتکار هنری و فنی)

در دنیای فوتبال ، دست اندرکاران این ورزش از مسایل تکنیکی فیزیکی ،روانی ،تغذیه و تفریحی بازیکنان اطلاعاتی دارند .مسئله ای که همیشه تازه و مورد مطالعه بیشتر است تاکتیک های تیم ها و خلاقیت فردی بازیکنان و نو آوری های مربیان نزد تیم ها می باشد . کوشش می شود تیم ها همیشه از تاکتیک ها ی جدید بهره مند باشند . بدیهی است کسانی می توانند نو آورباشند که مسایل شناخته شده فوتبال دنیا را عملا تجربه و مطالعه کرده باشند،زیرا در اثر جمع آوری اطلاعات کافی و تجربه ، آن ها آمادگی خلاقیت را خواهند داشت .
+ نوشته شده در  پنجشنبه دوازدهم اسفند 1389ساعت 20:43  توسط حسن  | 

ببخشید................................................

باسلام خدمت تمامی مراجعین محترم از امروز من قول میدم هرروز وبلاگ و به روزش کنم.

باتشکر باشگاه فرهنگی ورزشی ذوالفقار

+ نوشته شده در  پنجشنبه دوازدهم اسفند 1389ساعت 20:42  توسط حسن  | 

نقش تمرین در فوتبال

مهمترین مساله فوتبال مسابقه نیست كه این صحنه تنها نمای بیرونی فوتبال است مهمترین بخش فوتبال تمرینهای آن می باشد.
ادامه مطلب
+ نوشته شده در  دوشنبه یازدهم مرداد 1389ساعت 13:59  توسط محمد فیاض  | 

انتخاب بازیکن برای مسابقه

ارزشیابی بسیاردقیق در انتخاب بازیکن
ادامه مطلب
+ نوشته شده در  دوشنبه یازدهم مرداد 1389ساعت 13:59  توسط محمد فیاض  | 

درماندگی در مربیان فوتبال

چرا بعضی مربیان موفق نیستند؟!


ادامه مطلب
+ نوشته شده در  دوشنبه یازدهم مرداد 1389ساعت 13:38  توسط محمد فیاض  | 

بیوگرافی بهترین بازیکنان جهان

سلام در نظرات تان از  ما خواسته بوديد که بیو گرافی بازیکنان مطرح رو داخل وب قرار بديم ما هم بخاطر اينكه بدونيد نظرات تون برامون مهمه وهمه نظرات خوانده مي شن اين كارو انجام داديم واين قول و بهتون ميديم اگر استقبال شد و اگر مطالب ماه كم بود هر ماه از يك بازيكن بيوگرافي بديم . حالا اگه ميخوايد با پاول ندود يكي از بهترين هافبك هاي جهان بيشتر آشنا شيد روي ادامه مطلب رو كليك كنيد.


ادامه مطلب
+ نوشته شده در  یکشنبه بیست و هفتم تیر 1389ساعت 14:2  توسط محمد فیاض  |